晚上喝红酒好吗

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  睡前喝红酒有很多好处,但是还要注意一些问题。首先睡前红酒不宜喝过多,虽然红酒的度数在10度左右,还是要注意适量,一最好不要超过25g。最好不要空腹喝红酒,喝之前稍微喝一些酸奶,在补充蛋白质、钙的同时,还能缓解身体对酒精的吸收速度。红酒中含有单宁,可收紧松弛皮肤具有美颜功效,丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

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