女性晚上喝红酒会发胖吗

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  晚上睡觉前适当喝点红酒不但不会发胖,反而有助于减肥。要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。一般来说,每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异,不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

  虽然说喝红酒对人体有诸多好处,但并不是不分场合,不顾身体情况,不限量的喝。

  早晨刚起来不宜喝红酒,因为人从早晨6点钟开始,体内的醚逐渐上升,到早晨8点到达高峰,此时饮酒,酒精与醚结合,会使人整天感到疲倦。

  而且,过度饮酒者,不但会造成血液中的酒精浓度急速增高,还可能造成酒精中毒。故红酒在夜间饮用较好

  首先,对于经常饮用葡萄酒的人,绝不能忘记喝水。每天的喝水量在 l至 l.5升左右。其次,红酒历来是作为佐餐饮料而存在的,应配合其它食物一起食用,最好是在进餐时饮用。如果有应酬,喝红酒最好加冰块或兑矿泉水少许,这样就不容易喝醉;在家招待客人,最好先把红酒打开放半小时以释放葡萄酒的野性,也可用冰镇着,这样还显出红酒的高雅

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