睡前喝红酒可以助眠吗?

  我以前听人说睡前喝点红酒最好了,现在我已经养成习惯了,每天睡前喝一点,请问一下睡前喝红酒可以助眠吗?

  擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

  中年人因为工作和生活压力容易睡不好,而老年人因为健康和思虑过重等睡不好,无论哪种,都和神经兴奋,没有调整到适合睡眠的状态有关,酒精含量很低的葡萄酒,恰恰可以起到调整睡眠状态的功效。喝了葡萄酒以后,随着它在身体里产生效力,身心逐渐放松下来,会延长睡眠时间,提高睡眠质量

  睡前喝点红酒对身体有定的好处,但你要控制用量,一半喝几口,还是对睡眠有一定的帮助的!有助于睡眠是真的,而且有美容和软化血管的功效,适合高血压冠心病人,但是度数要低

  冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

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